哪种水果对视力好?_全球短讯
南方养生网 2023-06-17 22:53:53
(资料图)
对视力好的水果比较多，可以选择吃富含维生素C或是含有胡萝卜素类的食物，例如橙子、葡萄、芒果、胡萝卜等，可以起到抗氧化、明目、改善视力、缓解用眼过度导致的眼部疲劳及干眼等效果。
